Proefles · All levels
Leer kickboxen — kracht, techniek en zelfvertrouwen
Onze trainingen combineren intensieve conditie, technische drills en sparring — geschikt voor beginners én gevorderden. Word onderdeel van een sterke community.
Kickboksen — wat voor sport is het?
Kickboksen is een vechtsport waar je stoten en trappen gebruikt. Je traint je hele lichaam en leert tegelijk snel te reageren. Het is een sport met regels en respect, en je traint vaak in een veilige omgeving met bescherming.
Voordelen van kickboksen:
- Je wordt sterker in je hele lichaam.
- Je conditie wordt beter.
- Je leert jezelf beter verdedigen.
- Je krijgt meer zelfvertrouwen.
- Je bouwt stress af en voelt je fitter.
- Je traint je discipline en doorzettingsvermogen.